Yoghurtparfait.
Godmorgon mina vänner!
Idag har jag ett frukost-tips till er. Snabbt, gott och nyttigt.
Yoghurtparfait!
Detta behöver du till ca 1 portion:
1 dl grekisk yoghurt
1 banan
1 dl blåbär (färska eller frysta)
1/2 dl granola
Så här gör du:
1. Ta ett valfritt glas. Lägg lite yoghurt i botten. Lägg i ca 1 matsked granola, ringla över lite blåbär och skivad banan.
2. Lägg yogurt på allt och upprepa tills du har den mängd du vill ha.
3. Toppa med frukt, bär och granola.
4. Klart! Enklare än så blir det inte.
Tips!
Du kan byta up granolan mot t.ex müsli. Denna kan göras med absolut vilken frukt/bär som helst, man kan experimentera fritt. Funkar utmärkt även som efterrätt.
