Hej mina vänner!
Här kommer ett tips på en smoothie som är delicious. Om du älskar tropiska frukter så är det här någonting för dig.
Räcker till 2 mindre glas eller 1 stort
Detta behöver du:
1 portionspåse smoothie frukt (ananas-mango-papaya)
1 banan
1 apelsin
Så här gör du:
1. Börja med att pressa apelsinen.
2. Häll sedan apelsinjuicen och fruktköttet i en mixer och tillsätt resten av frukterna.
3. Mixa ihop till en slät smoothie.
4. Klart!
Tips:
Man kan vara väldigt kreativ när det kommer till smoothies. Byt ut dessa frukter mot dina egna favoritfrukter. Det finns inget rätt eller fel här. Yoghurt kan man också ha i men jag föredrar min utan.
0